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今天一定要完成的目标:
1.调整小宝宝的睡眠时间
2.写完第二十七章
3.开胸,打开胸腔
最近小宝宝睡眠时间都打乱了,早晨起的早,上午不午休到中午十二点睡觉,下午一点也不午睡了到晚上四点睡,睡到晚上六七点起,晚上七点睡觉到晚上九点十点睡,本来晚上第一觉能从七点睡到十一点半十二点的,现在也是九点半睡到十二点就醒了,第二觉能从凌晨十二点睡到两点半三点的,现在从凌晨十二点睡到夜里一点半两点就醒了。
第三觉能从凌晨三点睡到早晨五点,现在从夜里两点睡到夜里三点半四点。第四觉能从五点睡到七点多八点,现在从四点开始喂奶、哄睡、放下醒哭、喂奶、不吃哭、抱起来哄、放下惊醒、抱在怀里睡或抱着拍着睡到早晨七八点多。真的好累,胳膊酸手酸,胸腔内扣背弯着真的感觉呼吸都不顺畅了。
夜里小宝宝也不是饿的醒来吃奶,就是哭你得哄哄拍拍有时的抱起来哄,这样感觉刚睡着就醒了真的好困,也很折磨人。
最近一个星期,从爸爸休息在家开始就睡的特别不好,而我跟着睡的也特别不好,不止身体疲惫,心里更疲惫。本来,如果只有自己在家带小孩还不觉得累,关键有两个人,在小孩哭闹时只有我一个人受苦受累,另一个在那睡觉或在外面不知道是有事还是找人玩,那就让人心里感觉不平衡了。
孩子又不是我一个人的,凭什么就我一个人带孩子,孩子也有对方的一半责任。而且,夜里你起一次两次带小孩,就不耐烦了感觉自己了不起了干了多少事的。你夜里才起多少次,我夜里起多少次,你带一两次发脾气说自己多么多么辛苦,那我呢?我夜里起七八次就不累了,我向谁发脾气,谁体谅我的辛苦。
这种不公平分担带孩子的累,真的很容易让人心里产生不平衡情绪,很容易让人心里内耗,消耗自我,产生负面情绪,不断的折磨自己比自己一个人带小孩都累。与其消耗自我折磨我一个人,那就让他一起分担夜里带小孩,也让他尝尝夜里一直起来带孩子的痛苦。
我听说过一句话:世界上根本没有什么感同身受,只有痛在自己身上,才能体会别人的苦。
现在我很赞同这句话,只有他自己亲身体会夜里带孩子的苦,一整天带孩子累不累,他自己就知道了。这样他才能体会我每天有多么累了。只有共同受苦,大家才能和平共处!
我要强势起来,自己带累了
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